以前都沒有醫師講，怎麼就突然被診斷氣喘了？ 帶你認識「過敏進行曲」

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是的，大部分的氣喘都不是小寶寶時就被診斷出來的，反而 3-5 歲才是診斷的高峰期！

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氣喘的發展通常是個逐步累積的過程，而且屬於「過敏進行曲」的一部分，典型的過敏性氣喘通常在 3-5 歲後逐漸變得明顯

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什麼是「過敏進行曲？」

簡單來說，就是過敏體質的孩子，可能會依照這個順序發展：

1️⃣ 異位性皮膚炎

2️⃣ 食物過敏

3️⃣ 氣喘

4️⃣ 過敏性鼻炎

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異膚跟食物過敏通常剛出生不久就會出現，但隨著皮膚屏障和腸胃道發育成熟，大部分孩子 1-2 歲後症狀會改善👌

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反之，呼吸道的過敏症狀則需要時間累積，大約 1-2 歲開始，氣喘和過敏性鼻炎的比例逐漸上升，在統計圖上，會在3-5歲出現一個「交叉」。

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研究顯示，有異位性皮膚炎的孩子：

• 未來罹患過敏性鼻炎的機率約 50-80%
• 發展為氣喘的機率約 20-50%，且異膚越嚴重，風險越高！

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所以如果家中寶寶有異膚，即使皮膚好多了，未來也要留意後續的呼吸道過敏問題喔

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氣喘長大會自己好嗎？

​有些孩子的氣喘，的確會在青春期後逐漸改善

如圖，氣喘的曲線在青春期時會「折下去」，代表有些人變穩定

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但前提是：​

✔ 青春期：身體發育，氣管變粗，免疫反應變穩定

✔ 環境控制：過敏原減少，例如塵螨、黴菌、菸害等

✔ 藥物控制：有乖乖配合醫師，使用氣喘控制藥物，如欣流、吸入型類固醇

延伸閱讀 氣喘控制藥物 - 欣流 Singulair

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如果沒有持續注意環境、暴露在過敏原下，不少人還是會在成人後復發，甚至需要長期用藥控制

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而過敏性鼻炎呢？

呵呵，這通常是會「陪我們一輩子」的 🤧

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總結：怎麼降低過敏影響？

​如果寶寶有異膚，我們就要做好心理準備，除了皮膚保溼照顧，也要同時注意呼吸道的狀況！

．減少家中過敏原（塵螨、黴菌、寵物毛屑）

．多出門接觸大自然，玩些「髒髒的東西」，讓免疫系統學習適應環境

．營養補充：維生素D、Omega-3、鋅、益生菌，可能有幫助

．避免二手菸、空污等刺激物

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過敏體質雖然是天生的，但後天的照顧跟營養補充，還是可能改善未來的過敏發展！

就醬 🫶😉

延伸閱讀 氣喘用藥真相解析！一旦開始就要用一輩子嗎?

                鼻水總是流不停? 認識過敏性鼻炎的8個影響和改善方式 

                寶寶總是皮膚發疹一直抓？異位性皮膚炎預防和治療

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